Hoe ga jij je theorie examen oefenen?

Je theorie examen oefenen is iets wat erg belangrijk is om goed te doen. Hoe vaker en hoe beter je oefent en studeert, hoe groter de kans immers is dat je in één keer zult slagen! Aangezien het geld kost om mee te mogen doen aan dergelijke examens, is het handig als het je in één keer lukt. Bovendien scheelt het jou natuurlijk ook veel tijd en stress als je meteen slaagt. Dan kun je door met de praktijklessen en je praktijkexamen. Goed je theorie examen oefenen is dus een belangrijke zet om op dit vlak succesvol te zijn.

Rijbewijs halen

Of je nu je autorijbewijs wilt halen of het rijbewijs voor scooters en bromfietsen, je moet altijd een theoretisch gedeelte afronden. Het theorie examen oefenen is daarom ook in beide gevallen van belang. Maar voordat je hiermee aan de slag gaat, is het natuurlijk verstandig om eerst de lesstof goed tot je te nemen. Lees het theorieboek goed door, oefen met de borden en let onderweg goed op als je bij iemand anders in de auto zit, om zo verkeerssituaties in te leren schatten. Heb je dit gedaan, heb je goed geleerd, dan kun je gaan beginnen met het theorie examen oefenen. Dit kun je doen door oefenexamens te maken. Op die manier test je niet alleen hoe het met jouw kennis zit, maar je krijgt ook een idee van het soort vragen dat je kunt verwachten. Je wordt dan niet meer verrast tijdens het afleggen van het examen, hoewel de exacte vragen natuurlijk wel anders zullen zijn. Door goed bezig te zijn met je theorie examen oefenen, achterhaal je ook waar jouw zwakke plekken zitten. Je ontdekt snel welke gedeelten je nog eens moet bestuderen, omdat het er nog niet helemaal in zit.

Waar je theorie examen oefenen?

Wil jij je bromfietsrijbewijs of je autorijbewijs halen en daarvoor het theorie examen oefenen? Dan vraag je je misschien af waar je dit nu het beste kunt doen. Sommige rijscholen bieden zelf theorielessen en oefenexamens aan, maar hier moet je natuurlijk wel voor betalen. Bewaar jij je geld liever voor andere zaken? Ga dan gratis leren en oefenen via oefentoets! Zij helpen jou eerst al op weg met het uitstippelen van het traject voor jouw theorie-examen. Je vindt bij hen bijvoorbeeld de nodige tips om hiermee aan de slag te gaan, zoals:

  • maak een planning wanneer je welke stof gaat leren
  • ga je theorieboek samenvatten, dit helpt je de informatie beter te verwerken
  • ga het theorie examen oefenen om te kijken hoe je er voor staat
  • neem de tijd om langer te leren als dit nodig is

Zoals gezegd kost het geld om het examen af te mogen leggen, dus het is zonde om dit te overhaasten. Veel mensen blijken er toch nog niet klaar voor te zijn, gezien de lage slagingspercentages. Maar met de hulp van oefentoets maak jij jouw slagingskans een stuk groter! Ze helpen jou niet alleen leren, ze bieden ook gratis oefenexamens aan. Zo kun je zo vaak als je wilt je theorie examen oefenen bij hen, zonder dat je dit iets kost!

Vind ruimte voor een actief bestaan dankzij een personal trainer in Rotterdam

Voldoende bewegen is ontzettend belangrijk voor een mens, want stilstand leidt in het geval van de mens onherroepelijk tot achteruitgang. Als je niet voldoende beweegt, dan worden je spieren zwakker, je conditie gaat achteruit, je pezen worden minder flexibel en je gewrichten worden stijver. Hoe langer je niet voldoende beweegt, des te erger deze teloorgang van het lichaam. Daardoor wordt het risico op klachten ook steeds maar hoger. Iemand die elke dag beweegt door veel te sporten, zal niet heel snel last hebben van klachten als rugpijn of nekpijn. Mensen die last hebben van rugklachten, hebben vaak last van dit soort klachten omdat de rug niet sterk genoeg is. Als je niet voldoende traint en je rug sterk houdt, dan duurt het niet lang voordat je te maken krijgt met klachten. Het feit dat we vaak ook nog urenlang in verkeerde houdingen zitten, maakt het er allemaal niet beter op. Maar voldoende bewegen en sporten is lastig als je het elke dag heel druk hebt. Gelukkig kun je een personal trainer in Rotterdam inschakelen via selsa. Deze kan jou helpen om goed te trainen op momenten dat het jou uitkomt. Als een tripje naar de sportschool te veel tijd kost, dan is het mogelijk om de personal trainer in Rotterdam gewoon bij jou thuis uit te nodigen. Je kunt de personal trainer in Rotterdam zelfs bij je op kantoor langs laten komen. Het mooie is in ieder geval dat je de kleine gaatjes in je schema dankzij de personal trainer in Rotterdam gemakkelijk kunt opvullen met sportieve activiteiten. Je kunt deze gaatjes dan benutten om aan je beweging en sport toe te komen. Niet alleen is het qua tijdsplanning een goed idee om een personal trainer in Rotterdam in te schakelen, want dankzij de trainer kun je ook veel actiever en efficiënter aan je eigen gezondheid werken. De personal trainer in Rotterdam is er immers ook om je te trainen aan de hand van een schema en is in staat om jou te voorzien van goede instructies. Deze structuur helpt je om je bewegingspatroon vol te houden. Lui op de bank blijven hangen is er niet bij als de personal trainer in Rotterdam bij je op de stoep staat. Verder is de personal trainer in Rotterdam ook iemand die jou kan vertellen wat je wel en niet moet eten. Een sportschema in combinatie met een goed voedingspatroon doet wonderen voor je gezondheid en welzijn. 

Kom naar de site van selsa.nl voor een personal trainer in Rotterdam

Mocht je op zoek zijn naar een professional die jou op flexibele tijden kan begeleiden naar een gezond(er) bestaan, dan ben je bij selsa aan het juiste adres. Op de site van selsa.nl vind je ook meer informatie over de personal trainers en wat deze zoal voor jou kunnen betekenen. Je kunt via de site dan ook meteen aan afspraak inplannen voor een intake en direct beginnen met jouw training. 

De 3 kerndoelstellingen van selsa

Mocht je gaan trainen met behulp van een trainer van selsa, dan kun je in ieder geval het volgende verwachten: 

  • Resultaatgericht trainen
  • Gezonder eten
  • Resultaten vasthouden

Lees meer…

Op zoek naar lokaalverhuur in Utrecht?

Een vergaderruimte kan altijd handig zijn. Echter heeft niet
iedereen altijd beschikking tot zo’n ruimte. Soms is het ook zo dat het niet
nodig is om vaak te vergaderen. In zo’n gevallen is het vaak voordeliger om een
vergaderruimte te huren, in plaats van een pand te kopen om in te vergaderen.
Lokaalverhuur is dan ook iets wat steeds populairder wordt. Als jij opzoek bent
naar lokaalverhuur in
Utrecht
dan lees je het juiste artikel. Ik ga je hier namelijk meer over
vertellen.

Waarom kiezen voor lokaalverhuur in Utrecht?

Met lokaalverhuur
in Utrecht heb je beschikking tot verschillende vergaderruimtes.
Hierdoor kun jij vergaderen met verschillende groepsgroottes. Vergaderen is een
essentieel onderdeel van een bedrijf of een organisatie. Communicatie is belangrijk
voor het uitpraten van problemen en het komen tot oplossingen. Wanneer je dit
gezamenlijk doet komen er vaak betere oplossingen uit. Je kunt een lokaal huren
voor de volgende redenen:

  • Vergaderen
  • Werkplekken
  • Trainingen
  • Cursussen

Over het algemeen wordt om de bovenstaande redenen een
lokaal gehuurd. Als je als ondernemer tijdelijke werkplekken nodig hebt,
bijvoorbeeld vanwege een verbouwing, dan kan het handig zijn om een lokaal te
huren om zo toch de werkzaamheden voort te kunnen zetten. Ook worden ruimtes
vaak gehuurd voor het geven van trainingen en cursussen. Dit zijn vaak dingen
die niet elke dag worden gehouden. Daardoor is het vaak niet rendabel om een
pand te kopen speciaal voor deze trainingen en cursussen. Een lokaal huren is
dan ideaal. In de omgeving van Utrecht
zit een bedrijf die dit soort ruimtes verhuurd. Ik ben zelf ooit opzoek geweest
naar lokaalverhuur in
Utrecht en kwam toen bij dit bedrijf terecht. Mij ervaringen met dit
bedrijf zijn erg goed. Ik zou het daarom ook iedereen aanraden om als je opzoek
bent naar lokaalverhuur in
Utrecht dat bij dit bedrijf te doen. Wil je weten over welke lokaalverhuur in Utrecht
ik het heb? Lees dan snel verder.

Het regelen van lokaalverhuur in Utrecht?

Het regelen van lokaalverhuur in Utrecht was nog nooit zo simpel. Je gaat naar www.learnwise.nl en bekijkt de ruimtes die
zij nog in de aanbieding hebben. Vervolgens huur je de ruimte. De ruimtes van
dit bedrijf bieden een aantal voordelen. Zo kun je profiteren van gratis
parkeerruimtes, gratis wifi, gratis koffie, een gratis beamer en nog veel meer.
Ook zijn de lokalen van dit bedrijf makkelijk bereikbaar. Ze liggen zo’n vijf
minuten van de A2 af. Als je hier afspreekt met een groep mensen is het voor
iedereen dus erg toegankelijk. Zo kun je met een gerust hart aan het werk en
krijg je gedaan wat je wilde doen. Sta jij op het punt om een training of
cursus te geven in de omgeving van Utrecht? Dan raad ik je aan om naar de
website van dit bedrijf te gaan en via hun het lokaalverhuur in Utrecht te regelen. Zo weet je
zeker dat je op een goede manier een lokaal tot jouw beschikking hebt. Meer
weten over dit bedrijf? Ga dan naar de website en neem contact met ze op. Zij
helpen je graag verder.

Lekker trainen doe je in de sportschool in Etten Leur

Als je wilt trainen, dan kun je dat het beste gewoon in de sportschool doen en als je in Etten Leur woont, dan kun je het beste ook gewoon gaan sporten in een sportschool in Etten Leur. Mocht je op zoek zijn naar een fitnesscentrum in Etten Leur, dan kun je terecht bij de sportschool van fittoday. Hier heb je alle toestellen, apparaten en gewichten bij de hand om de juiste oefeningen uit te voeren. Je kunt daardoor alle spiergroepen trainen en je kunt je conditie op peil houden via de machines voor cardio. Thuis heb je misschien wel wat gewichten en dergelijke, maar je hebt daar vaak niet de ruimte voor heel veel materiaal. Je bent daardoor dus beperkt. Daar komt bij dat je vaak ziet dat de materialen blijven liggen en uiteindelijk enkel stof verzamelen. Je moet immers toch altijd alles weer klaar zetten en dat doe je dan in een omgeving waar je ook woont en andere routines hebt. Daarom is het vaak beter om gewoon naar de sportschool in Etten Leur te gaan. Je moet jezelf even aansporen om daadwerkelijk de deur uit te gaan, maar daarna zit je in de routine van de sport. Je bent onderweg en eenmaal in de sportschool in Etten Leur ben je in een omgeving waar je gewoon lekker kunt sporten. Je wandelt van apparaat naar apparaat en kunt daar op je gemak (maar wel met inspanning) al je oefeningen doen. Als je eenmaal in de sportschool bent, dan maak je je oefeningen af en je hebt verder ook geen afleiding, want je bent omringd door sportende mensen en sportfaciliteiten. Je kunt in de sportschool in Etten Leur ook een stuk fanatieker trainen, want je kunt vaak meer gewicht toevoegen, je kunt lekker variëren met verschillende apparaten en oefeningen en je hebt meer ruimte om gewoon lekker los te gaan. Dat motiveert een stuk meer en dat maakt sporten in een sportschool in Etten Leur wel zo effectief. Anders blijft het allemaal zo vrijblijvend en daardoor blijven de resultaten vaak ook achterwege. Dus voor een goede gezondheid, een fit lichaam en een fijne sportroutine, doe je er gewoonweg goed aan om te sporten in een sportschool in Etten Leur. Dit kun je zoals gezegd doen bij fittoday. Mocht je nog niet zijn ingeschreven bij een sportschool, dan kun je meteen naar de site van fittoday.nl surfen en jezelf aanmelden voor een abonnement bij deze sportschool. 

Sluit een abonnement af bij de sportschool in Etten Leur

De beste manier om in vorm te komen en te blijven is door geregeld te sporten. Daarvoor moet je dan dus ook geregeld naar de sportschool. Gelukkig kun je bij deze sportschool in Etten Leur een heel voordelig abonnement afsluiten en daarna kun je zo vaak sporten als je wil en dat ook nog eens 7 dagen in de week. Of je nou gewoon 2 of 3 keer per week een uurtje wilt sporten of echt elke dag in het krachthonk wilt hangen, het is bij fittoday allemaal geen enkel probleem. 

Kijk snel op de site voor meer informatie

Als je meer wilt weten, van kun je terecht op de site van fittoday.nl. Hier vind je informatie over: 

  • De locaties
  • De faciliteiten
  • De kosten

Is een cursus thuiswerken misschien iets voor u?

Wij hebben een kantoor dat zich bezighoudt met internetmarketing. Wij hebben een team van medewerkers en deze mensen kwamen tot begin maart altijd trouw iedere dag naar kantoor om hier hun werkzaamheden te doen. Toen Corona naar ons land kwam, moesten wij al heel snel het kantoor sluiten omdat wij het virus niet op elkaar wilden overdragen. Wij hebben toen het thuiswerken ingevoerd, maar omdat wij dit gefaseerd konden doen, merkten wij dat veel mensen moeite hadden met het werk. Wij hebben toen gekeken wat wij als bedrijf konden doen om dit te verbeteren en wij hebben toen gekeken of wij een goede cursus thuiswerken konden vinden. Als er namelijk een goede cursus thuiswerken te vinden was, wilden wij deze graag aan onze mensen aanbieden omdat wij er meteen van overtuigd waren dat zij veel aan een cursus thuiswerken zouden kunnen hebben. Wij hebben daarom gekeken waar wij moesten zijn wanneer wij een cursus thuiswerken wilden vinden die geschikt zou zijn voor onze mensen en wij hebben toen de site Thuiswerken.com gevonden. Deze site heeft heel veel mogelijkheden voor mensen die graag een cursus thuiswerken willen volgen en wij hebben de informatie op deze pagina daarom ook met veel interesse doorgenomen. Wij hebben toen gezien dat je hier een eendaagse cursus thuiswerken kunt volgen en deze leek ons uitermate geschikt voor onze mensen. Wij hebben daarom ook besloten om het hele team op te geven voor deze cursus thuiswerken zodat wij hen konden leren hoe zij thuis goed konden werken. Wij wilden hen de cursus thuiswerken niet alleen maar aanbieden om hen productiever te laten zijn, maar ook om hen meer vrije tijd te bezorgen. Wij merkten namelijk dat bij veel mensen de grens tussen werk en prive weg begon te vallen en dat is niet een gezonde ontwikkeling.

De cursus thuiswerken is onze mensen heel goed bevallen

Wij hebben gemerkt dat de cursus thuiswerken heel goed bevallen is. Al onze mensen hebben de cursus thuiswerken gevolgd en wij hebben daar alleen maar goede berichten over gehoord. Iedereen vond het heel nuttig om deze cursus thuiswerken te volgen omdat zij leerden hoe zij hun werk het beste konden aanpakken. Wij hebben ook gemerkt dat de cursus thuiswerken meteen zijn vruchten afwierp omdat wij zien dat onze mensen nu veel meer werk in een kortere tijd kunnen afmaken. Wij zijn daarom zeer te spreken over het feit dat wij een cursus thuiswerken voor onze mensen hebben geregeld want wij merken dat onze mensen weer plezier in het werk krijgen. Wij zouden daarom deze cursus thuiswerken ook aan iedereen willen aanraden.

Wilt u zich ook inschrijven?

Mocht u zich ook willen inschrijven, dan kunt u altijd:

  • Naar de site Thuiswerken.com surfen
  • Bekijken wat u hier aan mogelijkheden kunt vinden
  • Uw inschrijving vandaag nog regelen via deze pagina

Mocht u nog meer inhoudelijke informatie over deze cursus thuiswerken willen lezen, dan kunt u altijd even op de genoemde site kijken. Daar vindt u alles wat u wilt weten.

Waarom ik mij inschreef voor de opleiding coaching

Voor  mijn werk moet ik altijd met heel veel verschillende mensen werken en ik merk dat ik daarbij vaak  tegen  een muur aanliep. Ik heb  gemerkt dat ik vaak probeerde om mensen aan te moedigen om bepaalde dingen te gaan doen, maar dat ik dan toch vaak tegen een muur liep omdat ik niet de middelen had om deze mensen zo aan te spreken dat zij hun talenten gingen benutten. Dat was iets waar ik heel erg van baalde en daarom ben ik gaan kijken wat ik kon doen om mijzelf op dit gebied te verbeteren. Ik heb toen besloten dat ik graag de opleiding coaching wilde gaan volgen want ik had zin om iets nieuws te leren en ik heb gezien dat ik tijdens de opleiding coaching echt interessante dingen zou kunnen leren. Ik ben daarom gaan kijken naar mogelijkheden om een goede opleiding coaching te vinden en ik heb toen gezien dat wanneer je een hoogwaardige, inhoudelijke opleiding coaching wilt volgen, je naar de site van Counselling.nl moet gaan. Deze mensen hebben veel mogelijkheden wanneer het gaat over jezelf ontwikkelen tot een goede coach. Alles wat ik op deze site las over de opleiding coaching, sprak mij heel erg aan en ik ben daarom gaan kijken of ik hier in de leer kon gaan. Ik heb toen gezien dat er een heel goede opleiding coaching beschikbaar was waar ik al snel aan kon beginnen. Tijdens deze opleiding coaching zou ik leren hoe ik andere mensen kon begeleiden om meer uit zichzelf te halen. Wat ik heel interessant vond om te lezen, was dat ik dit alleen maar kon bereiken wanneer ik ook meer uit mijzelf kon halen. Daardoor snijdt het mes tijdens deze opleiding coaching dus aan twee kanten, aan de ene kant leer ik hoe ik meer uit mijzelf kan halen en met die kennis kan ik anderen aansporen om zich tot grote hoogten te ontwikkelen. Dat sprak mij erg aan en ik ben mij daarom meteen gaan inschrijven voor de opleiding coaching.

Deze coach opleiding heeft mij heel veel gebracht

Ik had niet verwacht dat ik zoveel zou gaan leren tijdens de coach opleiding. Ik  wist van tevoren dat ik hier heel interessante dingen zou kunnen leren, maar dat ik zoveel kennis zou opdoen tijdens deze coach opleiding dat overtrof al mijn verwachtingen. Ik heb heel veel inzicht gekregen in het menselijk handelen en denken en ik weet nu hoe ik mensen aan moet spreken om hen meer uit zichzelf te laten halen. Dat is een waardevolle tool die ik geleerd heb en ik heb daarom ook geen seconde spijt gehad van mijn beslissing om hier een coach opleiding te gaan volgen.

Wilt u zich ook inschrijven?

Mocht u zich ook willen inschrijven, dan kunt u altijd:

  • Een keer naar de site Counselling.nl surfen
  • Bekijken hoe u zichzelf kunt ontwikkelen via deze opleiding
  • Uw inschrijving meteen regelen

Ik kan u aanraden om hier in de leer te gaan want u kunt hier echt heel veel leren.

Training gesprekstechnieken? Dit is wat ik eraan heb gehad. (2 lessen)

In de hoop mijn communicatieve vaardigheden te verbeteren, volgde ik een training Gesprekstechnieken. Ik ging er met argwaan heen. Zouden zij mij écht kunnen leren hoe ik soepel een gesprek aanga? Het antwoord op deze vraag bleek voor mij een ware eyeopener.

Een training gesprekstechnieken? Lesje manipuleren bedoel je? Nee.

Laatst heb ik een training Gesprekstechnieken gevolgd. Ik wil namelijk mijn communicatieve vaardigheden verbeteren — leren hoe ik een sollicitatiegesprek aanpak of een lastig gesprek met een teamlid aanga. Hoewel ik zeker de nodige tips online tegenkwam, wilde ik het toch in levende lijve ‘proeven’.

Ik schreef me daarom in voor een training. Met enige argwaan ging ik er heen. Want laten we eerlijk zijn: gesprekstechnieken, zijn dat niet enkel trucjes waarmee je je gesprekspartner om de tuin leidt?

Tot mijn verbazing bleek dat niet het geval.

De trainer legde mij uit dat de methodes die ze gebruiken niet bedoeld zijn om mensen aan te sturen, te misleiden of te manipuleren. Integendeel! Je gebruikt ze zodat je juist een ander beter leert kennen. Zodat je juist een goed gesprek aangaat. Geen kwade bedoelingen dus. Enkel krachtig leren communiceren.

Precies waarom ik me heb ingeschreven!

2 lessen die ik leerde, waar ik nu niet meer zonder kan.

Goed, ik was overtuigd — gesprekstechnieken zijn dé manier om een gesprek te doen slagen. Wat leerde ik zoal?

2 belangrijke lessen:

  1. Hoe voer je een goed gesprek?
  2. Hoe word je een goede gesprekspartner?

Twee kanten van de medaille, dus. Je kunt namelijk pas goede gesprekken voeren wanneer je ook zélf een goede gesprekspartner bent.

Laten we er dieper op ingaan:

Les 1: hoe voer je een goed gesprek?

De belangrijkste dat mij is bijgebleven is dat het voeren van een constructief gesprek helemaal niet lastig hoeft te zijn. Integendeel. Je hoeft maar één ding te doen: de ander aan het woord laten. Dat klinkt misschien tegenstrijdig — een gesprek voeren draait er toch juist om dat jij spreekt? Nou nee.

De trainer legde uit dat om een gesprek soepel te laten verlopen, zonder die ongemakkelijke stiltes dus, jij er enkel voor hoeft te zorgen dat de ander spreekt.

Iedereen hoort zichzelf namelijk graag praten. Ze willen hun ei kwijt, hun ervaring delen. Sta dat toe — lekker makkelijk. Jouw rol? Luisteren en reageren.

Hij gaf me drie tips hoe ik dat het beste kan doen:

  1. Stel open vragen.

In plaats van te denken “wat moet ik in hemelsnaam zeggen”, stel je vragen. Open vragen. Hiermee nodig je de ander uit te reageren. Het enige dat jij hoeft te doen is actief te luisteren en door te vragen.

  • En hoe was je weekend?” en vraag door: “Oh, leuk! Waar ging de film over dan?
  • Heb je al plannen voor kerst?” en vraag door: “Een weekendje weg is altijd leuk. Met wie ga je?
  1. Vraag om verheldering.

Een goed gesprek draait daarnaast om het werkelijk begrijpen van elkaar. Bestaat er daarom ruimte voor twijfel, vraag dan om verheldering. Hiermee geef je het gesprek niet alleen diepgang en houdt je het gaande, je snapt ook wat de ander zegt.

  • Hoe bedoel je dat?”
  • “En hoe ging dat dan?”
  1. Vraag wat de ander ervan vindt.

Zoals ik al zei vinden mensen het heerlijk om aan het woord te zijn. Hen vragen naar hun mening, visie of ervaring wordt dan ook zeer op prijs gesteld. En hiervoor hoef je geen tientallen vragen te stellen — een enkele “wat vind jij?” doet ook al wonderen.

  • “Ja, klinkt heel interessant. Wat vind jij daarvan, Marloes?”

Tot zover les 1. Er zaten zeker een paar nuttige eye-openers tussen. Veel zelfs. Ik besef nu dat om een gesprek te voeren, ik me niet druk hoef te maken over wat ik zeg. Interesse tonen in een ander en echt actief luisteren is ook al voldoende om een nuttig gesprek te voeren.

Dat brengt me bij les 2:

Les 2: hoe word je een goede gesprekspartner?

Zoals ik al zei, kun je pas een goed gesprek voeren wanneer je een goede gesprekspartner bent. Een gesprek is namelijk een dialoog:

Een die je gebruikt om de band te verbeteren. Een goede indruk achter te laten. Een die je gebruikt om aardig gevonden te worden, ongeacht of dit een een collega, vriend of klant betreft.

Dit is wat de trainer mij aanraadde:

  1. Benadruk jullie overeenkomsten.

Subtiel bepaalde overeenkomsten uitlichten maakt direct het gesprek een stuk leuker. Mensen zoeken namelijk naar overeenkomsten bij elkaar. Dingen die jullie dichter bij elkaar brengen. Gebruik dat.

  • “Ja, die serie is inderdaad geweldig! Wat vond jij de beste aflevering?”
  • “Oh een labrador? Die hadden vroeger ook thuis. Wat leuk.”
  1. Vraag om advies.

Iemand om hulp vragen smeedt een band. Wanneer jij namelijk iemand om hulp vraagt, toon je hiermee aan dat je de ander z’n visie, mening of expertise erkent. Dit zorgt altijd voor voldoende gespreksstof.

  • “Jij leest ook veel toch? Kun je me misschien nog een paar goede boeken aanraden? Ik ben een beetje door mijn leesstapel heen.”
  • “Zeg, jij hebt al eerder contact met hem gehad, toch? Kun je me vertellen hoe je dat toen hebt aangepakt?”
  1. Wacht.

Het is vanzelfsprekend dat je altijd wacht tot een ander is uitgesproken. Dat hoef ik je niet te vertellen. Een goede tip is echter om toch nog iets langer te wachten voordat je zelf spreekt — 1 seconden, wel te verstaan. Met die ene luttele seconden toon je namelijk aan dat je actief luistert. Dat je nadenkt over wat de ander zei, voordat jij er doorheen ratelt. Probeer het zelf maar eens uit.

Wat ik hier nu écht van vond.

Tijdens de training Gesprekstechnieken heb ik natuurlijk veel meer geleerd. Deze 6 punten waren voor mij persoonlijke echter ware eye-openers. Ik weet nu dat ik niet telkens hoef te spreken om een gesprek gaande te houden — wat er in de ander omgaat, is net zo belangrijk.

Ik zal daarom vaker open vragen stellen, doorvragen en vooral écht luisteren. Door daarnaast te zoeken naar overeenkomsten of de ander om advies te vragen, kan ik een saai gesprek omtoveren tot een enerverende conversatie. Al met al ben ik dus érg tevreden.

En of ik nog steeds vind dat gesprekstechnieken enkel trucjes zijn om je gesprekspartner om te tuin te leiden? Nee, zeker niet. Het zijn tools die ik kan gebruiken om iemand echt te leren kennen. Ik zal ze dan ook zeker gebruiken.

Hoe kun je time management toepassen?

Er zijn maar al teveel mensen die in het dagelijks leven stress ervaren doordat hun agenda veel te vol is. Enerzijds hebben ze op hun werk veel teveel te doen en anderzijds vereist hun gezinsleven ook nog eens veel aandacht. Op welk vlak je ook een tekort aan tijd ervaart, het toepassen van time management kun je leren, bijvoorbeeld via een cursus van Tijdwinst.com. Tijdens deze cursus leer je hoe je de regie over je leven weer terugkrijgt, en hoe je alle taken op jouw to-do-list gemakkelijk gedaan krijgt, zonder stress en zonder gedoe. Niet iedereen is even goed in plannen, maar je kunt het wel leren. Een goede planning is misschien nog wel het belangrijkste aspect van time management, want zonder planning aan de slag gaan levert in de meeste gevallen juist stress op. Daarom is het goed om eerst (dus voordat je dag begint) in kaart te brengen wat je allemaal moet doen, en deze taken vervolgens te verdelen in volgorde van belangrijkheid. Het is gebruikelijk om daarna de meest belangrijke taken of die taken waar anderen van afhankelijk zijn als eerste uit te voeren. Veel mensen zijn geneigd om het lastigste klusje tot het laatst uit te stellen, maar dit levert juist stress op en is in feite het tegenovergestelde van goede time management. Je zult merken dat als je direct begint met de grootste of moeilijkste klus, je daarna zin krijgt om de rest af te ronden. Want hoe moeilijk was die klus nu eenmaal? 

De beste tip voor een overvolle agenda

Als ook jij je wel eens overweldigd voelt doordat je agenda te vol is kan zich dat op twee manieren uiten. Je kunt heel erg gestrest worden en daardoor niet meer in staat zijn overzicht te bewaren, waardoor je minder productief wordt, of je gaat juist als een kip zonder kop maar door en door. Ook dit levert heel veel stress op, wat ongemerkt kan opstapelen en resulteren in een burnout. Voor deze mensen is een cursus time management zeker een goede investering, doordat die ze leert structuur aan te brengen en hoe ze hun tijd effectiever kunnen besteden. Die cursus time management kun je onder andere volgen via Tijdwinst.com. Dit is een bedrijf dat zich heeft gespecialiseerd in cursussen en opleidingen gericht op persoonlijke effectiviteit. Je kunt bij hen op drie verschillende manieren leren, namelijk:

  • Via 1-daagse open trainingen
  • Via In-company groepstrainingen
  • Via workshops en lezingen

In het laatste geval kun je het team van Tijdwinst.com inhuren om een groep mensen, bijvoorbeeld werknemers, te inspireren, bijvoorbeeld op het gebied van time management.

Time management workshop

Als je graag zou willen dat jouw bedrijf betere zaken gaat doen is het super belangrijk dat jouw medewerkers alles weten over effectieve time management. Maar iedereen persoonlijk op cursus sturen is natuurlijk veel te kostbaar. Daarom biedt Tijdwinst.com ook handige workshops en lezingen voor grote groepen aan. Hierin bieden ze in principe dezelfde informatie als in de cursus zelf, maar op een iets behapbare wijze en geschikt voor een groter publiek. Jouw werknemers zullen zich geïnspireerd voelen om voortaan effectiever met hun agenda om te springen, en dat ga je zeker merken in de bedrijfsresultaten! Met de juiste time management op naar nog betere resultaten!

Kan jij wel een jongerencoach uit Breda gebruiken?

Jong zijn we allemaal geweest. Je hoort veel mensen zeggen dat ze terug willen naar hun jeugd. Het kan namelijk leuk zijn, maar soms ook heel lastig! Als jongere ben jij je volop aan het ontwikkelen. Niet alles kan vlekkeloos gaan. Sociale media is nog nooit zo populair geweest en maakt de wereld soms net een stukje ingewikkelder. De jongerencoach in  de buurt van Breda kan jou een handje helpen! Op haar website morehappy legt ze uit wat ze allemaal aanbiedt. 

Wat doet de jongerencoach uit Breda?

More Happy is het bedrijf van Natasja ter Moorst. Zij is jongerencoach in Breda. Haar bedrijf is gevestigd in Baarle Nassau, vlakbij Breda. Een jongerencoach helpt jongeren bij hun vraagstukken. Deze vraagstukken zijn zeer uiteenlopend. Zo kan ze je hulp bieden als je gepest wordt. Ook weet ze hoe jij meer zelfvertrouwen kunt krijgen. Als jongerencoach geeft ze je tips als je bijvoorbeeld naar de brugklas gaat of als je ouders gaan scheiden. Ze kan je zelfs leren beter te concentreren. Super handig als jij bijvoorbeeld examen moet doen! Het belangrijkste is dat zij een luisterend oor biedt. Natasja vindt niets gek, maar staat open voor alles waar jij mee zit. Er zijn veel verschillende manieren waarop de jongerencoach uit Breda jou hulp kan bieden. Hierover lees je meer in de volgende alinea.

Waarom More Happy?

Simpelweg omdat de jongerencoach uit Breda het belangrijk vindt dat jij als jongere je happy voelt! Als je jong bent, leg je immers de basis voor later. Niets is fijner dan je goed te voelen. Waarom zou jij nou kiezen voor More Happy? Dit heb ik voor je op een rijtje gezet:

  • Het bedrijf biedt diverse hulp aan. Natasja kan langskomen, maar ze biedt ook e-coaching aan. Zo maakt ze drempel voor jou een stuk lager!
  • De jongerencoach uit Breda geeft ook groepstraining. Dus heb jij een vriend of vriendin die ook wat hulp kan gebruiken, dan kom je gezellig samen.
  • Uit de recensies blijkt dat de jongerencoach Natasja een warm mens is dat niets anders wil dan jou helpen. 
  • Ze helpt je een gelukkiger mens te worden. Wie wil dat nou niet?!
  • Je hoeft niet in of bij Breda te wonen. Tegen reiskostenvergoeding is de jongerencoach uit Breda bereid om jouw kant op te komen.
  • Ze is niet alleen geschikt om jou te coachen. Ze kan ook jouw ouders adviseren. Wellicht wordt de band tussen jou en je ouders dan alleen nog maar beter!
  • Ze biedt hulp aan jongeren tussen die tien en twintig jaar.
  • De jongerencoach uit Breda werkt met korte trajecten. Dit bespaart de kosten maar helpt jou toch een eind op weg!

Ben je nog niet overtuigd? Vind je het misschien spannend om naar een jongerencoach te gaan? Bedenk dat de jongerencoach uit Breda er is om jou je goed te laten voelen. Het kan dus alleen maar beter! Natasja plant altijd eerst een intakegesprek in. Zo krijgt zij helder waar ze jou mogelijk mee kan helpen en zo weet jij of het iets voor je is. Stuur haar een mailtje of bel haar voor meer informatie. Natasja kijkt naar je uit!

Osint tools

Steeds meer spelen osint tools een belangrijke rol bij veiligheid en criminaliteitsbestrijding. Bij de International Anti Crime Academy is een programma te volgen die u helemaal opleidt tot professional op het gebied van Open Source Intelligence. Het is de perfecte opleiding om te volgen als u ook mee wilt werken aan het bestrijden van de criminaliteit en deel wilt nemen aan de werkzaamheden waar beveiligingsonderzoekers en veiligheidsdiensten zich mee bezig houden. Het doel van deze organisatie is om de ongewenste plannen van criminele organisaties of personen te achterhalen en deze in de gaten te blijven houden. Met behulp van de juiste tools weet u welke signalen u moet blijven monitoren en hoe u achter de plannen kunt komen. De gehele training is gericht op het verwerven van kennis en vaardigheden om deze tools zo effectief mogelijk in te zetten. U maakt ook kennis met software en informatiebronnen die gebruikt worden bij deze werkzaamheden. Dankzij het volgen van de opleiding weet u deze programma’s zo te gebruiken, dat u ongewenste activiteiten weet te signaleren, te traceren en vervolgens adequaat op te reageren. Het werken in deze branche vraagt nogal een vaardigheid en dan komt de opleiding osint tools van de International Anti Crime Academy goed van pas.

Het toepassen van de osint tools

De opleiding voor de osint tools is een goede voorbereiding op de praktijk. Wees niet bang dat u alleen maar bezig bent theorie in uw hoofd stampen. De lessen worden gegeven door docenten die beschikken over jarenlange ervaring in de praktijk. Deze ervaring delen zij graag met de studenten van International Anti Crime Academy. Door dit te delen, weten de studenten wat tijdens het echte werk kan voorkomen. De docenten hebben gewerkt in diverse bedrijven, voor particulieren en overheidsinstanties. Hun werkzaamheden bestonden voornamelijk uit het doen van digitaal onderzoek naar criminele organisaties en activiteiten met behulp van de osint tools. Zo hebben zij dus niet de casussen uit de praktijk, maar ook de ervaring met de osint tools uit de praktijk die zij aan u kunnen doorgeven. Casussen en zaken waarbij de osint tools gebruikt worden zijn:

  • Vermiste personen
  • Fraudeurs
  • Het uitzoeken van financiële gegevens
  • Internationaal vastgoed

Hoe op de juiste wijze deze osint tools toe te passen, dat wordt geleerd tijdens de opleidingen waar osint in centraal staat. Te beginnen met de eerste module. Hier kan iedereen aan deelnemen die op professionele wijze wilt meewerken aan het verzamelen van inlichtingen en informatie om de openbare orde en veiligheid te waarborgen.

Behaal uw erkende diploma

De International Anti Crime Academy is gespecialiseerd in opleidingen die gericht zijn op osint tools. Daarnaast bieden ze ook opleidingen op het gebied van Human Intelligence, Forensische opsporing en Internationale Veiligheid. Het is duidelijk een instituut waar u met recht een erkend diploma kunt behalen waarmee uw vaardigheden over OSINT wordt bevestigd. Veel informatie is te lezen op de website anti-crime-academy.com. Hier leest u ook over eventuele vervolgopleidingen die er zijn om u verder te specialiseren in osint tools. Deze opleidingen bieden u vanzelfsprekend meer kansen binnen het werkveld en vragen uiteraard nog meer van uw vaardigheden. Als u zich helemaal thuis voelt in het bestrijden van criminele organisaties in alle vormen, dan heeft de International Anti Crime Academy de ideale opleidingen die daarop aansluiten. Zit u momenteel niet in dit werkveld, maar heeft u wel hier veel interesse naar, vraag dan informatie op over eventuele omscholingstrajecten en workshops. Met name de workshops kunnen een goed begin zijn. Hier kunt u kennis maken met de lessen van deze opleider en erachter komen of dit de nieuwe weg is die u gaat lopen.

Een origineel vrijgezellenfeest is naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam

Op ons Bruidsblog ben je gewend dat wij jou de leukste tips geven die jou inspireren voor jouw huwelijk. In onze rubriek voor inspirerende vrijgezellenfeesten lichten we elke maand een bijzondere manier uit om een vrijgezellenfeest invulling te geven. Deze maand hebben wij het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam ontdekt en die willen we graag met jullie delen. Dames, maak de borst maar nat, want dit is een vrijgezellenfeest die je nog lang bij zal blijven. Het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam is echt één van de beste opties voor een vrijgezellenfeest dat wij sinds tijden zijn tegengekomen.

Wat kun je verwachten bij het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam

Het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam wordt georganiseerd door Vincent van Oss. Op zijn website www.vincentvanoss.nl zijn we dan ook op deze vrijgezellenactiviteit gestuit. Vincent van Oss is beeldend kunstenaar en schilder en is reeds vele jaren actief in de kunst. Hij heeft daarbij al vele exposities gehouden, waardoor zijn werk misschien al wel eens jouw aandacht kan hebben getrokken. Onder de kundige begeleiding van Vincent van Oss ga je het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam van start, waarbij je samen met jouw vriendinnen een heus naaktmodel gaat portretteren. Vincent geeft je daarbij begeleiding met:

  • Vrijheid van eigen interpretatie
  • Compositie
  • Kleurgebruik

Eigenlijk alles wat je moet weten rondom het schilderen met een levend model. In het geval van het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam is dit een mannelijk model dat geheel ontkleed zal poseren en het onderwerp zal zijn waarop de schilderijen gebaseerd worden. Het is heel uniek om te ervaren hoe inspirerend het menselijk lichaam kan zijn en hoe je hier zelf mee omgaat bij het creëren van kunst. Als eerste wordt een schets gemaakt, om in grove lijnen de compositie op het papier of canvast te zetten. Vervolgens krijg je tijdens het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam te leren hoe je begint met het schilderen van een naaktmodel. Welke elementen zijn er belangrijk, waarop moet je letten en hoe kun je, bijvoorbeeld met gebruik van schaduwen en kleuren, een bepaalde diepte aanbrengen in jouw schilderij. Samen met jouw vriendinnen wordt jouw creativiteit op de proef gesteld tijdens het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam en het is daarbij erg leuk om te ontdekken wie in jouw vriendenkring oog voor kunst heeft. Het creatieve aspect, waarbij het naaktmodel iedereen in de groep op een andere manier zal inspireren, maakt dit een erg leuke activiteit om samen te ondernemen. Je zult ervan versteld staan hoe snel het went om een vreemde en naakte man tegenover je te hebben en het lichaam te bestuderen om het vervolgens een waardige gelijkende weergave op het papier of canvas te geven.

Een bijzondere ervaring samen met jouw beste vriendinnen

Tijdens het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam wordt ongemak achterwege gelaten en raak je heel vertrouwd met het schilderen van het naaktmodel. Het is heel bijzonder om te ontdekken dat je met deze invulling van jullie vrijgezellenfeest juist elkaar op een heel andere manier leert kennen. Je zult ook merken dat de aandacht niet opgeslokt wordt door het model, maar door het schilderen en de verbetering van jullie schilderkunsten. Natuurlijk is er ook tijd voor gezelligheid en wordt het schilderen van het naaktmodel ook niet al te serieus genomen. Het vrijgezellenfeest met naaktmodel schilderen en tekenen in Amsterdam is daarmee in onze ogen het meest leuke en originele vrijgezellenfeest van het jaar.

Wat kan ik als coach in Purmerend voor u betekenen?

Wat kan ik als coach in Purmerend voor u betekenen?We leven vandaag de dag in een zeer gehaaste maatschappij. Dat betekent dat heel veel mensen lijden onder stress en alle vervelende gevolgen daarvan. Mocht u zich in dit beeld herkennen, dan wil ik u uitnodigen om een keer te komen kijken naar mijn website. Ik ben namelijk een coach in Purmerend en als coach in Purmerend kan ik heel veel voor u betekenen. Ik merk namelijk dat heel veel mensen zichzelf heel erg onder druk kunnen zetten. Het opmerkelijke is dat zij dit zelf vaak helemaal niet door hebben en het is daarom ook dat ik als coach in Purmerend heel veel voor u kan betekenen. Ik kan u namelijk laten zien waar u de blokkades heeft opgeworpen. Dit is niet het enige. Als coach in Purmerend kan ik er namelijk ook voor zorgen dat wij aan deze blokkades gaan werken. U zult merken dat u daar heel veel baat bij kan hebben. Mocht u daarom graag een keer een afspraak met mij als coach in Purmerend willen maken, dan nodig ik u van harte uit om snel een keer naar mijn site te komen kijken. Ik kan heel veel voor u betekenen en ik vind het altijd prettig om nieuwe mensen te ontmoeten. Ik heb in de loop van mijn carriere al heel veel mensen mogen helpen en ik hoop daarom ook dat ik ook voor u veel kan betekenen. Veel mensen die door mij als coach in Purmerend geholpen zijn, hebben dit als heel positief ervaren. Ik weet precies wat ik moet doen om u zich beter te laten voelen. Dat kan heel veel voordeel voor u hebben. Aarzel daarom ook niet langer meer en kom snel een keer kijken wat ik als coach in Purmerend allemaal voor u zou kunnen doen. Kijk vandaag nog even op mijn site. Het adres van mijn pagina is Hildevanveggelcoaching.

Als coach in Purmerend zorg ik dat u uw blokkades weg kunt nemen

Heeft u inzicht in wat u ten diepste beweegt? Mocht u dit niet weten dan kan ik u daar als coach in Purmerend heel veel inzicht in geven. Het is namelijk zo dat wij vaak worden gevormd door de overtuigingen die wij in een eerdere fase in ons leven hebben opgedaan. Dat wil echter niet zeggen dat u de rest van uw leven naar deze overtuigingen moet leven. Ik nodig u daarom uit om een keer in contact te treden met mij als coach in Purmerend, omdat ik van mening ben dat wij samen heel veel moois zouden kunnen bewerkstelligen. Ik nodig u daarom ook uit om een keer naar mijn site te komen kijken om te zien wat ik u hier allemaal te bieden heb. Als coach in Purmerend weet ik precies hoe ik u kan helpen en ik hoop daarom ook dat u voor mijn diensten zou willen kiezen. Om het geld hoeft u het niet te laten, want mijn diensten zijn zeer betaalbaar. Aarzel daarom ook niet langer meer en plan vandaag nog even een afspraak met mij in. Ik kan u al op heel korte termijn ontvangen.

Maak vandaag nog een afspraak

Wanneer u graag met mij zou willen samenwerken, kunt u altijd een keer naar mijn site komen kijken. Hier kunt u namelijk ook mijn contactgegevens vinden. Kortom:

  • ik sta voor u klaar om u te helpen
  • ik kan u helpen om u beter in uw vel te laten voelen
  • ik kan u al op heel korte termijn ontvangen

Heeft u nog vragen? Kom dan even naar mijn site om meer over mijn behandelingen te lezen.

Ontdek online de wereld van hedendaagse kunst

Heel veel mensen hebben interesse in hedendaagse kunst. Gelukkig kun je tegenwoordig je hart ophalen als je van hedendaagse kunst houdt. Je kunt veel musea in Nederland bezoeken, er zijn geweldige exposities om te bekijken of ga eens online op onderzoek uit. Want ook op internet is er ontzettend veel te vinden als het om kunst gaat. Natuurlijk is dat niet te vergelijken met kunstwerken in het echt te bekijken. Maar het internet biedt wel heel veel mogelijkheden op diverse vlakken en daarom kan ik het iedereen aanraden om voor hedendaagse kunst eens het internet af te struinen. Ga online zoeken naar hedendaagse kunst die jij mooi vindt. Dit is namelijk een hele mooie en snelle manier om nieuwe kunst en kunstenaars te ontdekken. Het zou zonde zijn om deze mogelijkheid te laten liggen. Als je online gaat zoeken kun je binnen no time heel veel informatie vinden over de meest uiteenlopende aan kunst gerelateerde onderwerpen. Maak hier gebruik van en zorg ervoor dat jij met hedendaagse kunst in aanraking komt die jij mooi vindt. Dit heb ik een tijdje geleden zelf ook gedaan. Ik ben dol op kunst en alles wat daarmee te maken heeft. Ik ben online gaan zoeken naar nieuwe ontdekkingen en een manier waarop ik zelf misschien ook iets zou kunnen doen met hedendaagse kunst. En dat heb ik gevonden.

Interesse in het zelf creëren van hedendaagse kunst?

Ik ging online zoeken naar hedendaagse kunst en er ging een wereld voor me open. Ik ontdekte op deze manier dat ik er niet alleen van houd om kunstwerken te bekijken. Ik kwam namelijk ook cursussen tegen die je zelf kunt volgen. Ik besloot dat gewoon eens uit te proberen. Op een gegeven moment kwam ik terecht op de site van Werk In Steen. Dit is de website van Fieke de Roij, zij houdt zich bezig met beeldhouwkunst en is er ontzettend goed in. Ik was gelijk geboeid, want ik houd zelf ook heel erg van beeldhouwkunst. En het leuke is dat zij ook cursussen geeft op het gebied van beeldhouwen. Voor zowel beginners als gevorderden. Dus zowel als je al ervaring hebt, als wanneer je het een keer wil uitproberen, kun je bij haar terecht.

Ontdek wat Werk In Steen te bieden heeft

Als je ook interesse hebt in hedendaagse kunst en beeldhouwkunst, dan kan ik je aanraden om gewoon eens een keer een kijkje te nemen op de site van Fieke de Roij. Zij heeft veel te bieden en online kun je al een deel van haar werk bekijken. Zie hier wat zij al heeft gemaakt, verkocht en wat er nog te koop is. Misschien zit er iets voor je bij. Maar het is dus ook mogelijk om cursussen bij haar te volgen. Online kun je op haar site al veel zien:

  • Collectie
  • Expo
  • Nieuws
  • Cursussen

Je kunt gewoon vanuit je luie stoel bekijken wat zij allemaal maakt en waar je haar collectie bijvoorbeeld in het echt kunt bekijken. Ik kan het in ieder geval iedereen aanraden om eens een cursus bij haar te volgen. Ik heb zelf vorig jaar de stoute schoenen aangetrokken en ben ervoor gegaan. En ik heb hier echt de liefde voor beeldhouwen ontdekt. Ik kan niet beschrijven wat voor moois het je brengt als je zelf hedendaagse kunst kunt maken. Leg de lat niet te hoog en ga voor het creatieve proces. Op deze manier kan het je veel moois brengen, zoals ontspanning, energie of geluk. Probeer het eens uit en ontdek zelf wat het jou brengt…

Volg de assertiviteitscursus in Rotterdam

Veel mensen vinden het lastig om nee te zeggen tegen bepaalde dingen en situaties. Dit kan zo erg zijn of worden dat dit op een negatieve manier invloed heeft op je leven. Heb jij het idee dat je snel over je heen laat lopen en ben je hier eigenlijk wel helemaal klaar mee? Volg dan de assertiviteitscursus in Rotterdam. Bij BPL-Coaching & Training ben je hiervoor aan het juiste adres. Bij dit bedrijf kun je een uitstekende assertiviteitscursus in Rotterdam volgen waar je natuurlijk een hoop resultaat uit kunt halen.

  • Theorie
  • Zelfkennis
  • Praktijk

Tijdens de assertiviteitscursus in Rotterdam zul je werken aan drie aspecten. De assertiviteitscursus in Rotterdam bestaat uit twee dagen training. De eerste dag zal met name in het teken staan van theorie en zelfkennis. Het is belangrijk om van jezelf te weten waarom je er niet goed in bent om nee te zeggen. Je vindt het vast niet leuk dat je het gevoel hebt dat mensen over je heen lopen, maar wat als je iedere keer weer het toch laat gebeuren? Als je er echt klaar voor bent om dit niet langer te laten gebeuren, kom dan vandaag nog naar de website van het bedrijf PBL-Coaching & Training toe. Je vindt hier meer informatie over de assertiviteitscursus in Rotterdam. Het is tijd om eindelijk eens ja te zeggen tegen iets waar jij ook echt iets aan hebt!

Leer nee zeggen tijdens de assertiviteitscursus in Rotterdam

Het gaat natuurlijk om meer dan alleen nee zeggen tijdens de assertiviteitscursus in Rotterdam. Maar dit is voor veel mensen wel waar hun knelpunt ligt. Ook als jij het idee hebt dat je er moeite mee hebt om voor jezelf op te komen en je wilt hier graag iets aan doen, dan kunnen we je de assertiviteitscursus in Rotterdam zeker aanraden. Je leert tijdens de cursus waarom jij het moeilijk vindt om dit te doen. Sommige mensen hebben maar weinig zelfvertrouwen, anderen willen mensen juist graag iemand een plezier doen en daarmee te vriend houden, de zogenaamde “people pleasers”. Het is natuurlijk erg fijn als mensen je aardig vinden en weten dat ze bij jou terecht kunnen wanneer zij je nodig hebben, maar daar moet niet tegenover staan dat ze misbruik van je maken. Als jij dat idee wel hebt, dan is de assertiviteitscursus in Rotterdam echt iets voor jou. Het is de investering in jezelf meer dan waard. Je leert om voor jezelf op te komen en in de juiste situaties nee te zeggen.

Een beter leven leiden

We hebben allemaal wel eens ergens ja tegen gezegd, waar we achteraf eigenlijk spijt van hadden. Dat kan natuurlijk gebeuren. In je enthousiasme of omdat je de ander graag een plezier wilt doen, heb je ja gezegd en daar baal je nu van. Een dergelijke situatie is heel gewoon en de meeste mensen zullen er geen probleem mee hebben om dan alsnog aan te geven dat het ze niet goed uitkomt. Er zijn echter ook mensen die hier juist heel erg veel moeite mee hebben en dan is het volgen van de assertiviteitscursus in Rotterdam een hele goede keuze. Je leert niet alleen de theorie, maar je zult dit ook toepassen in de praktijk. Door middel van de zelfkennis die je opdoet wordt het een stuk makkelijker om bepaalde situaties te herkennen en dan door middel van de kennis die je hebt opgedaan hier op een goede manier uit te komen. Wil jij hier graag meer over weten? Neem dan vandaag nog contact op met het bedrijf. Zij kunnen je meer informatie geven.

Lees meer…

Onze afspraak met de luisterkindwerker

Ik had nog nooit gehoord van een luisterkindwerker en toen ik voor het eerst van de term hoorde, was ik er niet meteen van overtuigd dat dit nu de beste methode was om mijn kind te helpen. Maar ik was inmiddels ten einde raad. Het gaat al jaren erg slecht met mijn kind. De scheiding tussen mij en zijn vader ging hem niet in de koude kleren zitten en sindsdien had hij last van wisselende stemmingen, nachtmerries en nog veel meer emotionele problemen. Als moeder is het verschrikkelijk om je kind zo te zien en eigenlijk geen idee te hebben wat je hier nu aan kunt doen. En dus ging ik op zoek naar een oplossing.

  • Angst
  • Woede
  • Andere lastige emoties

Na vele omwegen en artsen gezien te hebben, kwam ik terecht op de website van de Praktijk de Stille Kracht. Hier werkt Astrid Jongste, een luisterkindwerker. Zij heeft inmiddels jaren geleden de opleiding tot luisterkindmedewerker afgerond en sindsdien heeft zij haar eigen praktijk hierin waarmee zij kinderen helpt om de baas te worden over de lastige emoties waarmee zij te maken krijgen. Ik was er zeker niet van overtuigd dat dit zou werken, maar ik wilde het toch wel heel erg graag proberen, want ik wilde echt dat mijn zoon zich beter zou gaan voelen en dus stuurde ik een email naar Astrid met de uitleg van onze situatie en een recente foto, zoals zij vraagt op de website.

De kosten van de luisterkindwerker

Na het ontvangen van de email krijg je een email terug waarin ze bevestigt dat ze graag met jou en/of je kind aan de slag wilt gaan. Je krijgt dan ook de betalingsgegevens doorgestuurd. Een enkele sessie kost € 60,- en dat vond ik toch wel een mooie prijs. Achteraf gezien vind ik het meer dan de moeite waard om dit ervoor te betalen. De luisterkindwerker werkt met de energie die ons omringt. Je hoeft dan ook niet naar haar praktijk toe te komen. Je spreekt een moment met haar af waarop wij er klaar voor kunnen zitten en dan kan zij aan de slag gaan. Aan de hand van de energie kan zij zien, voelen en horen wat er nu precies gaande is met de lastige emoties die jij en/of je kind ervaart. Nadat zij de sessie heeft afgerond, stuurt ze een email met haar bevindingen en daar kun je dan vervolgens mee aan de slag gaan.

Het krijgen van de email

Ik vond het best wel spannend om na de afgesproken sessie met de luisterkindwerker te moeten wachten op de email en om deze vervolgens te lezen. We kregen de email nog redelijk snel en daar was ik toch wel heel erg blij mee. Hierin werd precies uitgelegd wat mijn zoon nu voor emoties ervoer en waarom hij het hier zo lastig mee had. Ik heb dit aan mijn zoon voorgelegd en hij beaamde inderdaad dat dit was hoe hij zich voelde. Dankzij de tips van de luisterkindwerker konden we hier direct mee aan de slag en sindsdien voelt mijn zoon zich vele malen beter. Het is bijna niet te geloven dat een psycholoog geen kant met hem op kon, maar dat een simpele sessie op afstand met de luisterkindwerker in een keer hielp. Als jij je herkent in mijn verhaal en ook jouw kind heeft moeite met het uiten of verkroppen van zijn emoties, dan raad ik je echt aan om contact op te nemen met de luisterkindwerker. Je kunt sceptisch zijn, maar het werkt echt en daar is mijn zoon het levende bewijs van. Lees meer…